豊胸やバスアップを望んでいるのなら、豊胸効果のあるツボをマッサージするのもお勧めの方法です。簡単なバストアップマッサージ法をご紹介します。
乳頭からわきへ向かって約10cmのところに、「渕腋」というツボがあります。
ここを押すと、大抵痛みを強く感じます。
「渕腋」のツボを刺激しながら、背筋をピンと伸ばして姿勢を正します。
このツボを刺激すると、血行が促進されます。
そのことが、バストへの適度な刺激ともなり、バストアップ効果もあるのです。
ただ、ツボを押したりマッサージしたりする時は、力を入れすぎないように注意してください。
次に、左右の乳首を結んでその中心にあたる胸骨の部分に「だん中」というツボがあります。
ここをマッサージすると、女性ホルモンの分泌に影響を与え、バストアップに効果的だといわれています。
押さえてみると少し痛いと感じる部分がちょうど「だん中」のツボにあたります。
ツボの位置が確認できたら、左右両方の中指と人差し指を重ねるようにして刺激しましょう。
そして、上半身を少し前にかがんで、そのままの状態で息をゆっくりと吐いて、吐ききったらまた姿勢を戻してください。
この動作を何回か繰り返すことで、バストアップ効果が期待できます。
豊胸マッサージと同じように、ツボを刺激することで、きれいな形で豊かなバストを維持することが出来るのです。
