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    <title>バストアップ！</title>
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    <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
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    <itunes:summary>大きなバストは女性の憧れ。サプリメントから栄養学、骨盤矯正、豊胸手術まで、胸が大きくなる方法を探る。</itunes:summary>
    <itunes:keywords>豊胸,バストアップ,サプリメント,豊胸手術,胸が大きくなる</itunes:keywords>
    
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      <title>モデル体型を目指す豊胸ダイエットストレッチ</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11579498.html</link>
      <description>バストアップとダイエットと両方に興味がある方は、猫背を改善するしかありません。猫背の人は姿勢が悪いというだけでなく、バストが小さく見えてしまう原因にもなります。どんなにバストを寄せて上げたとしても、猫背ではその効果が全く出ません。ですから、普段から猫背の人は、それを矯正する必要があります。いつも背筋を伸ばして、胸を張って堂々と歩くことを意識してください。猫背を矯正して、胸を張ることを意識するだけでも、数センチはバストがアップするのです。また、猫背を矯正することで、呼吸法も変わ...</description>
      <pubDate>Thu, 02 Oct 2008 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>豊胸マッサージ・エクササイズ</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>マッサージで豊胸</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/10855544.html</link>
      <description>豊胸やバスアップを望んでいるのなら、豊胸効果のあるツボをマッサージするのもお勧めの方法です。簡単なバストアップマッサージ法をご紹介します。乳頭からわきへ向かって約10cmのところに、「渕腋」というツボがあります。ここを押すと、大抵痛みを強く感じます。「渕腋」のツボを刺激しながら、背筋をピンと伸ばして姿勢を正します。このツボを刺激すると、血行が促進されます。そのことが、バストへの適度な刺激ともなり、バストアップ効果もあるのです。ただ、ツボを押したりマッサージしたりする時は、力を入れすぎないように注意してください。次に、左右の乳首を結んでその中心にあたる胸骨の部分に「だん中」というツボがあります。こ...</description>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2008 21:10:20 +0900</pubDate>
      <category>豊胸マッサージ・エクササイズ</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>バストアップ エクササイズ</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11436443.html</link>
      <description>女性なら美しいバストが欲しい、と誰もが願っているでしょう。バストアップとは、ただ胸を大きくすることだけではなく、美しく張りのある胸にすることや、垂れてきてしまった胸を上げるといったことも、バストアップの大切な条件です。バストアップのエクササイズを、毎日欠かさず行うことによって、胸の位置がキュッと上げたり、ハリのある美しいバストに近づいたり出来るのです。豊胸手術などお金をかけてバストアップすることもできますが、それ以外の方法によってバストアップすることも可能です。効果的な豊胸方法には、どのような方法があるのでしょう。バストアップ効果を上げるためには、食生活を根本から改善することや、豊胸効果のあるエクササイズを行なったり、マッサージをしたりすることが必要です。そのために、まずは美しいバストに関する身体の仕組みを知ってお...</description>
      <pubDate>Sun, 28 Sep 2008 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>豊胸マッサージ・エクササイズ</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>ヨガでバストアップエクササイズ</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11437981.html</link>
      <description>エクササイズにヨガを取り入れると、豊胸に効果的であるといわれています。ヨガとは、もともとインドの精神統一の方法で、瞑想や健康を目的とされていたものです。ヨガにもさまざまな種類がありますが、最近では有酸素運動の要素を盛り込んでエクササイズとして発展させた「パワーヨガ」が人気があります。エクササイズにヨガを取り入れることで、自律神経系が整えられ、また横隔膜の運動は内臓を刺激します。身体の内部の組織に働きかけることによって、新陳代謝を活発にすることができるのです。さらに、パワーヨガ...</description>
      <pubDate>Fri, 26 Sep 2008 20:44:12 +0900</pubDate>
      <category>豊胸マッサージ・エクササイズ</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>骨盤矯正でバストアップ</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11580026.html</link>
      <description>骨盤が歪んでいることで、身体にさまざまな悪い影響が体に現れてきます。たとえば、骨盤の歪みからくるのが、下半身太りや生理不順などですす。また、左右のバストの大きさや形の違いも、骨盤が歪んでいることが原因であることが多いのです。そこで、自宅でカンタンにできる骨盤矯正法をご紹介しましょう。毎日骨盤体操をすることで、骨盤を動きやすくし、骨盤の歪みを改善することができます。まず、床に脚を伸ばして座り、足首を手でつかんでください。届かない人は無理をせずに、すねをつかんでも結構です。次に、...</description>
      <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>豊胸マッサージ・エクササイズ</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>豊胸サプリメント</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/10854073.html</link>
      <description>最も確実にバストを美しく、大きくする方法は豊胸手術を受けることでしょう。でも、豊胸手術によって、身体にメスを入れることに抵抗がある方はバストアップ効果のある豊胸サプリメントがおすすめです。この豊胸サプリメント（バストアップサプリメント）は、もちろん手術やヒアルロン酸注射とは違い、痛みや傷を伴うことはありません。サプリメントを摂取することで、自然にバストアップする方法でですから、安全です。さて、それでは豊胸効果のあるサプリメントとは、どのような成分が含まれているのでしょうか。豊胸サプリメント（バストアップサプリメント）には、女性ホルモンの分泌を促す成分や、女性ホルモンと似たような働きをする成分が含まれています。その中でもっとも代表的な成分は、何といってもプエラリア・ミリフィカです。プエラリア・ミリフィカを含むサプリメントを摂取することによって、ハリのあるバストや、ボリュームアップを実現するのです。また、プエラリアが含まれているサプリメントは、バストアップ効果だけではなく、生理不順や、更年期障害などの女性の悩みに対しても効果があるといわれています。豊胸サプリメント...</description>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2008 20:20:11 +0900</pubDate>
      <category>バストアップ サプリメント</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>豊胸法の種類</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11435171.html</link>
      <description>バストは女性のシンボルだからこそ、多くの女性がバストに関するさまざまな悩みを抱えています。胸をもっと大きくしたい、きれいな形にのバストに整えたい、乳首の陥没を治したいなど、女性ならば胸のことで悩んだ経験あると思います。そんな悩みも美容外科に行けば、解決します。でも、手術がどのような方法で行なわれるのかなど、いろいと不安もあるでしょう。そこで、豊胸方法の種類について、ご説明しましょう。人工乳腺法は、自然な形のバストにしたい人や、 バストアップを持続させたい人、出産や授乳によって...</description>
      <pubDate>Wed, 30 Jul 2008 19:17:42 +0900</pubDate>
      <category>豊胸手術</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>豊胸手術のリスク</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11185726.html</link>
      <description>近年では、多くの女性が豊胸治療を受けるようになってきました。しかし、過去の豊胸手術の歴史においては、合併症や副作用の連続だったようです。女性の乳房というのは、体の中でも特殊な部分であるので、再現することは、そう簡単なことではないようです。長年にわたる試行錯誤の結果で現在の豊胸術に至っておりますが、それでもまだ100％完璧な手術とは言えないようです。豊胸手術が成功といえるのは、仕上がったバストの形と大きさ、柔軟性、そして安全性の継続が条件となります。豊胸手術におけるリスクや問題...</description>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 19:55:50 +0900</pubDate>
      <category>豊胸手術</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>豊胸手術の後遺症について</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11580641.html</link>
      <description>後遺症は、豊胸手術に限らずどのような手術においてもその可能性はあるものです。では、豊胸手術の場合に、どのような後遺症が起こりうるのでしょうか。脂肪注入法による豊胸術の後遺症を取り上げてみます。脂肪注入法は、自分の脂肪を使用しますから、アレルギーなどの拒否反応はほとんどありません。また、注入する際には注射器を使うため、感染症などの豊胸後遺症が出る可能性も少ないです。脂肪注入法による手術の豊胸後遺症がないわけではありません。脂肪注入法は、脂肪が生着する量が非常に少ないということが...</description>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2008 19:55:00 +0900</pubDate>
      <category>豊胸手術</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>人工乳房の種類</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11436175.html</link>
      <description>豊胸手術で使用される人工乳房の種類はさまざまあります。「シリコンバッグ」は、シリコンジェルという液状のものが入っています。シリコンバッグは、世界じゅうで豊胸手術で最も古くから使用されていた素材です。とても柔らかくて自然な感触なのですが、バッグが破損した場合、体内に内容物が漏れ出してしまう危険性があるため、アメリカの厚生省にあたるFDAは、1992年にシリコンバッグの使用中止を要請しました。しかし、乳がんや自己免疫疾患など、かつて心配されていた因果関係は今では否定されていて、ヨ...</description>
      <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 19:51:46 +0900</pubDate>
      <category>豊胸手術</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>豊胸材料の進化</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/10885464.html</link>
      <description>PR=============================================湘南美容外科クリニックのインプラント法豊胸術体験しませんか？================================================豊胸術で使用される材料ですが、昔は流動性シリコンが入ったシリコンバッグが広く一般的に使用されていましたが、体内にシリコンが漏れ出て健康面に悪い影響を与えるということが指摘されるようになり、使用が中止されました。そして生理的食塩水の入ったバッグが、シリコンバッグに代わるものとして使用されるようになりました。生理的食塩水ならば外に漏れ出したとしても副作用が少ないためです。ところが、見た目の形状や触ったときの感触が不自然であったり、中の生理的食塩水が漏れやすかったりすることが欠点で...</description>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2008 16:02:10 +0900</pubDate>
      <category>豊胸手術</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>豊胸とブラジャーの関係</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11437694.html</link>
      <description>ブラジャーを購入するときに、あなたは何をポイントとして選んでいますか。下着専門店で購入する場合は、店員さんがあなたのサイズを測ってくれて、それに合ったブラジャーを選んでくれると思います。しかし近頃は、わざわざ下着屋に行かなくても、スーパーやショッピングセンターなどで手軽にブラジャーを購入することができます。そのため、きちんとサイズを測ることなく、なんとなくこれくらいかな・・・という感じで、買ってしまうことが多いのではないでしょうか。そして、家で着用してみたら自分のサイズに合わない、ということがよくありますよね。でも、少しぐらいなら大丈夫、とフィットしていないものを無理やり着用していませんか？自分のサイズに合っていないブラジャーを着用...</description>
      <pubDate>Wed, 23 Jul 2008 20:34:52 +0900</pubDate>
      <category>バストの知識</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>プチ豊胸手術 SUB-Qについて</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11435616.html</link>
      <description>豊胸手術には、手軽なバストアップ法である「プチ豊胸手術」があります。プチ豊胸手術は、胸にSUB-Qというヒアルロン酸を注入することで、バストアップさせる方法です。このSUB-Qは、従来のヒアルロン酸に比べて、はるかに長く効果を維持させることができます。SUB-Qは従来のヒアルロン酸に比べて、約10倍の大きさ粒子を持っているからです。そのため、体内へ吸収されてなくなっししまう速度が遅く、バストアップ効果が約3年前後継続するのです。SUB-Qを注入すると、すぐにバストアップが実現...</description>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2008 19:31:52 +0900</pubDate>
      <category>豊胸手術</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>美容外科の選び方</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11435951.html</link>
      <description>豊胸手術を希望している方は、信頼できる美容整形外科クリニックを選ぶことが大切です。豊胸手術を行っている美容外科クリニックは、全国にたくさんあります。それぞれクリニックには特徴があります。しかし、患者が本当に安心できるように丁寧な説明ができ、確かな結果を出しているクリニックを見極めることは、とても難しいことでしょう。では、豊胸手術を考える上で、注意をしたほうが良い点を挙げてみましょう。ホームページを見ても院長のプロフィールなどがなく、どのような医師が治療を行なっているのか、全く...</description>
      <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 19:43:04 +0900</pubDate>
      <category>豊胸手術</category>
      <author>bust up</author>
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      <title>豊胸術後について</title>
      <link>http://healthy.x0.com/article/11579138.html</link>
      <description>豊胸手術を終えた後にも、注意点やケアの仕方などを知っておく必要があります。豊胸バッグを挿入する手術を受けた後は、豊胸術後マッサージをしっかりと行わなう必要があります。体の中に豊胸バッグという異物を挿入したことによって起こる反応として、豊胸バッグの周りに被膜ができてきます。これは、体が異物が入ってきたと察知して、その異物から体を守ろうとする反応です。手術後の体の中では、豊胸バッグの周りに被膜を作って、異物を小さくしようと締め付ける働きがみられます。胸が手術後に、バストが硬くなる...</description>
      <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 19:31:00 +0900</pubDate>
      <category>豊胸手術</category>
      <author>bust up</author>
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